選擇

幾年前開臉書帳戶的時候，因為嫂嫂迷上了一個很流行的遊戲：開心農場。

她那時不停的慫恿我也開個帳戶，好多點人幫她看菜園。結果開了帳號以後，我不但迷上了這個遊戲，更正式的在這裡開始了社交連結，雖然開心農場幾年前就沒再玩了，我現在還每天掛在臉書上。

記得那時剛開臉書的時候，我一股腦的邀請認識的人，不管說過幾句話、還是點頭之交，反正就是拼命的加進去。儘管我很努力的社交，還是免不了被姪子嘲笑：「什麼？你才只有七十幾個朋友？我都五百多個了！」

好像我是個有社交障礙的人，於是忍不住跑進朋友的網頁看，發現大部分的人都是上百個，甚至有到三、四千個的。我尋思，這些有好幾百個朋友的，他們的網頁不是一天到晚都有朋友的更新消息嗎？他們真的在乎每一個人的動態嗎？

有次看到老公的臉書，一個他的朋友貼了張不雅的照片，我問他：「你看到這些照片不會感覺不舒服嗎？」

他很快的把游標跳到下一頁說：「別去看就好了。」

不愧是練武之人，比我得道的快一點。儘管我才這麼一點人數，有時候看到朋友放的心情小語、飯裡的肉少了點，或是上班途中踢到石頭…那一日好幾張的照片，就忍不住要把這個人封鎖，眼不見為净。但是老公的作法是，跳過去不看就好了，不用放在心上。

「你有選擇是否讓這個訊息進入你的腦裡。」他說。

想想，這話是有幾分道理。如果我不去理會這些照片、留言，就算它在那裏，也只不過是一張圖片、幾段文字而已，不進到我腦裡，就對我起不了任何作用。於是我學會了不去看一些可能會引起不舒服的信件、照片，収到了就直接刪掉。如果因為看了這些信件、留言、照片而生氣，那就是我自己的問題：為什麼要接受這樣的訊息？

台灣的電視有一個很流行的現象，就是談話性節目特別多。從政治名嘴到人妻人夫，幾乎每個人都有一籮筐的話要說。有次我特別把節目按到消音，看到他們那副張牙舞爪的樣子，我由衷地感激，我有選擇的自由。

最高深的功力是，有人當著你的面對著你說，而你還可以臉不紅、氣不喘地不當一回事。我唯一看到過的是我們城市圖書館分館的館長。

我們城市有兩座圖書館，分館是個古老的房子改建的，連客廳和地下室的樣子都看得出來，那裏曾經是某個人的家。那座分館的館長設計了很多給孩子的課程，由於地方小，幾個聒噪的孩子聚在一起，就像有人在你家客廳說話一樣，整間房子都聽得到。

那天是青少年烹飪課，可以想見，十幾個大孩子烤好了杯子蛋糕，還有各式各樣點綴的花色，那吵鬧的情況就像在開生日舞會一樣。來這家分館的人都知道，這是這家圖書館的特色，只要不是吵架、辱罵，大聲說話的情形根本就是見怪不怪。怕吵的人就去總館，不然就是避開學生下課後的這段時間來。

那天可能這位老先生是新來的，他先是大聲地警告，這裡是圖書館，學生說話的音量已經太過分了。後來見沒有人出來制止，他開始憤怒的捶打桌子。當館長出來問發生了什麼事，這位老先生暴跳如雷的指責這個館長是如何的不盡責，把一個圖書館搞得像個動物園，還威脅要去向市長告發，換一個適當的人來管理。

從頭到尾，我只看到館長不停地點頭，連呼吸都沒變的說：「我了解你的憤怒…」、「你如果要安靜的環境，可以去我們的總館…」、「我聽到你說的話了…」。

好像她只是一位總機小姐，在聽一個憤怒的客人抱怨這家店的服務態度。那些傷人的話，只是一連串的從另一端射出，卻沒有一句射中那位館長。

這就是選擇的最高境界，如果那位館長把那些話全部接受進去，那些文字就產生了它們的作用了。難怪無論何時看到那位館長，她總是笑嘻嘻，精神奕奕的樣子，好像隨時都有好事要發生。

選擇接受何種訊息，其實就是為自己創造怎麼樣的吸引力法則。無論真相如何，你接収的訊息愈多，它們就成了你相信的真相。是好還是壞，你完全有選擇的自由。