活下去的理由

有時在社會新聞版， 看到一些感情，經濟或身心面臨巨大壓力的人，一時想不開而做下了斷生命的決定。除了留下的親人為他們悲痛之外，在這之前，他們必定問過了無數次這樣的問題：「告訴我一個活下去的理由」。


無論西方或東方的宗教都提到，自殺後才是靈魂永恆痛苦的開始。姑且不管他們是否相信這話的真實性，至少在做那決定的當下，眼前的痛苦，已經讓他們失去繼續這一生的力量。老實說，如果眼前有一個身心遭受嚴重痛苦的人問我：「告訴我一個活下去的理由」，我不大確定是否能說出一個令他滿意的答案。每個靈魂可以接受的壓力不同，而每個人詮釋痛苦的定義也不同，除非我們經歷一樣的遭遇, 有著同樣的背景和人格，否則所有的安慰都沒辦法進入那痛苦的核心。

Viktor Emil Frankl 是一位出生於奧地利的神經和精神病猶太醫生。他在二次世界大戰期間，在納粹集中營待了三年。經過無數次死亡的威脅，體力和精神達到極度的摧殘下，他活過來了，而讓他活下來的動力就是「尋找生命的意義」。支持他度過集中營日子的，是要再度看到他深愛的家人。很多受不了身心煎熬的人，即使他們有機會存活，最後還是沒能走出集中營。他發現，即使人的物質，權力和尊嚴全部被剝奪，我們的心還是可以自由選擇對生命的態度。他發現活過來的人，都是對未來抱有希望，或要繼續還沒完成的事。當他重返醫界，有病人來找他，請他告訴他們活下去的意義，他說：「每個人必須要找到屬於自己生命的意義，沒有人可以告訴你。」也就是說，不管加諸在你身上的痛苦來自哪裡，或是那折磨超過你所能承受的極限，你的心還是自由的，你對生命態度的選擇，才能救得了你自己。透過本身的經驗，只有你才能找到獨一無二，適合於你的答案。


我們都有活下去的理由，也許是為了愛你的家人，也許是為了做更多有意義的事。如果現在面臨的痛苦，讓你已經不在乎物質，和周圍關心你的人，那麼在你能回答自己之前，千萬不要了斷你的生命。答案就要出現了，再給自己一點時間，也許就在你心裡，在你眼前。即使當Dr. Frankl 回到家鄉，發現他的家人都不在了，唯一存活的他，以悲傷去愛和弔念他死去的家人，他再度找到了活下去的理由。